About this app
Entrena cuando quieras, donde quieras. Sin excusas, sin límites. Esta app te pone en movimiento con programas diseñados para tu nivel y objetivos. Elige entre más de 40 rutinas: HIIT, yoga, pilates, entrenamiento funcional, CrossFit, Tabata, GAP, ejercicios para embarazadas, entrenamientos de 5 minutos para abdomen o glúteos, y mucho más. Cada plan se adapta a tu disponibilidad, con sesiones de 5 a 40 minutos. Sigue videos guiados por entrenadores profesionales y escucha instrucciones en audio mientras avanzas. Recibe recordatorios inteligentes para mantenerte activo y superar el sedentarismo. Descubre nuevos entrenamientos cada semana. Registra cada actividad, tanto dentro como fuera de la app: pesas, ciclismo, tenis, patines, todo cuenta. Tu progreso se guarda en un calendario personalizado que indica qué hacer cada día y cuándo descansar. El bienestar no es un destino, es una decisión diaria. Esta app no solo te entrena, te acompaña. No necesitas equipo: entrena en casa con o sin accesorios. La motivación llega con consejos diarios que transforman tu rutina. El cambio comienza con un solo paso. Descarga ahora y empieza a construir el hábito del movimiento. Disponible en inglés y portugués. Tu cuerpo, tu momento, tu entrenamiento.
