About this app
Aprende a gestionar la ira con claridad y confianza. AIMS te ofrece herramientas prácticas para entender tus emociones, identificar los desencadenantes y responder con control. La app te guía paso a paso para crear tu propio plan personalizado, registrar episodios de ira y aplicar técnicas comprobadas en tiempo real. Accede a módulos educativos, añade contactos de apoyo, música relajante o fotos que te inspiren calma. Fácil de usar, directo al punto. Ideal si buscas resultados sin complicaciones. Diseñado con rigor clínico, útil para cualquiera que quiera mejorar su autorregulación emocional. Comienza hoy: tu equilibrio emocional está a un clic.
