About this app
Transforma tus brazos en solo 30 días, sin salir de casa. Este programa está diseñado para hombres que quieren fuerza, definición y resultados reales — sin complicaciones. Cada rutina dura minutos, pero impacta de verdad. Combina ejercicios de bíceps y tríceps con entrenamientos de pecho y hombros para un desarrollo completo. Usa solo pesas o tu propio peso corporal. Adapta el plan a tu nivel: principiante o avanzado, tú eliges el ritmo. Sigue tu progreso día a día, activa los recordatorios y mantente motivado. No necesitas un gimnasio. Solo necesitas esta app. Cada movimiento cuenta. Cada repetición acerca tu objetivo. Los vídeos instruyen, el rastreador de calorías mide tu esfuerzo. Este no es un entrenamiento cualquiera. Es el entrenamiento que funciona. Comienza hoy. Acepta el desafío 30 días brazos. Obtén brazos fuertes, quemarás grasa y ganarás músculo. Todo lo que necesitas está aquí. 100 % gratis. Sin trucos. Sin pagos ocultos. Solo resultados. Descarga ahora y entrena con un profesional en tu bolsillo.
