About this app
Domina tu rutina desde el primer día. Esta app te pone en acción con planes claros de 20, 60 o 90 días, o uno creado a tu medida si prefieres ir a tu ritmo. Cada ejercicio incluye videos instructivos en alta definición que te muestran exactamente cómo ejecutarlo con buena técnica, sin adivinanzas ni riesgos. Sigue tu progreso con métricas precisas: repeticiones, días activos, resistencia y evolución semanal. La app ajusta tu camino según tus avances reales, no con promesas vacías. Comparte logros, compara resultados y únete a grupos temáticos para mantenerte motivado. No se trata de sufrir en el gimnasio; se trata de avanzar, paso a paso, con claridad y propósito. Empieza hoy. Tu primer entrenamiento está a un toque.
