About this app
Descubre soluciones naturales para aliviar el síndrome de ardor en la lengua. Este app te guía paso a paso con remedios caseros respaldados por nutrición y bienestar. Usa espinacas y brócoli ricos en vitamina A para fortalecer tu sistema inmunológico y proteger los nervios del dolor. Bebe jugo de zanahoria fresco: combina vitaminas A, C y B6 para equilibrar tus hormonas y cuidar tu sistema nervioso. Refuerza tu dieta con harina de avena: fuente natural de vitamina B1 y fibra soluble que mejora la digestión y mantiene tu cerebro activo. Incorpora yogur con semillas de lino molidas para calmar la irritación y apoyar la producción de hormonas esteroides. Enfría tu boca con jugo de manzana frío: sus propiedades astringentes reducen el ardor y alivian la garganta. Usa miel cruda, aloe vera o aceite de lavanda de forma tópica para un alivio inmediato. Cambia tu pasta dental por bicarbonato de sodio si sospechas de irritantes. Infusiona hojas de menta, enfría y úsala como enjuague dos veces al día. Evita alimentos picantes, alcohol y tabaco. Este app también te ayuda a identificar causas comunes: desde caries hasta medicamentos, pasando por estrés y sequedad bucal. Practica yoga o meditación para reducir la ansiedad que agrava los síntomas. No estás solo: miles mejoran con estos pasos simples. Empieza hoy a cuidar tu boca con lo que ya tienes en casa. Tu bienestar oral está a un toque de distancia.
