About this app
¿Sabías que solo 5 minutos al día pueden cambiar tu bienestar emocional para siempre?
Descubre Daylio, la forma más sencilla y poderosa de cuidar tu salud mental sin escribir ni una sola línea. Olvídate del diario tradicional: aquí tu estado de ánimo, tus hábitos y tus logros cobran vida con solo tocar la pantalla.
Con un diseño intuitivo y visual, Daylio te ayuda a entender cómo te sientes, qué te impulsa y qué hábitos realmente mejoran tu día. Ya sea que luches contra la ansiedad, busques más claridad emocional o quieras construir rutinas positivas, esta app se convierte en tu aliado diario para vivir con más equilibrio y propósito.
Perfecta también para quienes viven con TDAH, trastorno bipolar o están en terapia CBT (TCC), Daylio funciona como tu cuaderno emocional personal, tu registro de gratitud y tu entrenador de bienestar todo en uno.
✅ 🌟 Registra tu ánimo en segundos con emojis personalizados
✅ 🚀 Monitorea hábitos clave: ejercicio, meditación, alimentación, gratitud y más
✅ 📊 Descubre patrones emocionales con estadísticas claras y calendarios visuales
✅ 🔐 Diario 100% privado con protección por huella, PIN y respaldo seguro en Google Drive
✅ 📈 Fija objetivos diarios, semanales y mensuales para construir rutinas que sí funcionan
Visualiza tu progreso mes a mes, celebra tus logros y reconoce esos pequeños momentos que hacen la diferencia. Daylio no solo guarda tu día: te ayuda a transformarlo.
Y lo mejor: todo esto, completamente gratis.
¿Listo para entender tus emociones, reducir el estrés y crear una vida más consciente?
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