About this app
Descubre un enfoque real para tu bienestar. DJN no es otra app de dietas, es tu plan personalizado de salud con más de 24 años de experiencia en nutrición. Elige tu enfoque: ceto, paleo, vegano o más. Recibe recetas, planes de comidas, listas de la compra y seguimiento diario. Registra tu comida con una foto o nota, sincroniza con tu Apple Watch, Fitbit u otro dispositivo, y monitoriza tu sueño, ritmo cardíaco y movimiento. ¿Cómo te sientes hoy? ¿Con energía? ¿Hinchado? Anótalo y empieza a ver patrones. Usa el temporizador de ayuno intermitente, medita, lleva un diario vocal o escrito. Cada acción suma. Accede a planes grupales, limpiezas metabólicas o actuala a sesiones 1:1 con Derek Johnson. Cuanto más registres, más personalizado será tu camino. Esta app no solo te ayuda a bajar de peso. Te ayuda a entender tu cuerpo, mejorar tu digestión, tu ánimo y tu energía. Y si lo deseas, Derek puede seguir tu progreso y ajustar tu plan en tiempo real. No se trata de perfección. Se trata de progreso constante. Comienza hoy. Cambia tu relación con la comida. Mantén tus resultados. Haz que tu salud dure.
