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Descubre tu IMC en segundos. Ingresa tu altura, peso y edad, y obtén un cálculo preciso de tu Índice de Masa Corporal. La app te indica claramente si tu peso está dentro del rango saludable, cuántos kilos necesitas perder o ganar, y cuál es tu peso ideal personalizado. Además, conoce tus necesidades diarias de calorías según tu metabolismo y nivel de actividad. Cada día recibes recomendaciones de alimentación adaptadas: menús semanales fáciles de preparar, con ingredientes accesibles y recetas claras. No se trata de dietas milagro, sino de hábitos sostenibles. Cada plato incluye información nutricional para que tomes decisiones conscientes. Suma a eso una lista práctica de consejos para mejorar tu alimentación: desde cómo controlar las porciones hasta elegir snacks saludables. Todo está diseñado para que avanzar hacia tu bienestar sea simple, sin tecnicismos ni frustraciones. Comienza hoy: tu salud empieza con un solo clic.
