About this app
Transforma tu salud con un enfoque simple y eficaz. DoFasting te guía paso a paso en el ayuno intermitente, sin complicaciones. Establece tu ventana de alimentación en segundos, recibe un plan de entrenamiento adaptado a tu rutina y mantente motivado con alertas inteligentes. Sabes exactamente cuándo comer, cuándo moverte y cuándo descansar. El contador de calorías integrado te ayuda a tomar decisiones más conscientes en cada comida. Explora recetas bajas en calorías, diseñadas por nutricionistas, que saben deliciosas y llenan tu plato de sentido. Registra tu ingesta de agua, controla tus pasos diarios y sigue tu progreso de peso con gráficos claros. No necesitas expertos ni gimnasios: la herramienta está en tu bolsillo. Ajusta tu método de ayuno cuando quieras, prueba distintos patrones y encuentra el que encaja con tu vida. Cada día suma. Cada elección te acerca a tu objetivo. DoFasting no es solo una app: es tu compañero diario para construir hábitos reales, sostenibles y alineados con cómo vives. Empieza hoy. Siente la diferencia en semanas. Tu bienestar no espera. ¿Estás listo para actuar?
