About this app
¿Listo para llevar tu juego al siguiente nivel?
Con Fit4Tennis, el entrenamiento físico específico para tenistas ya no es un lujo: es tu nueva ventaja competitiva. Da igual si acabas de coger una raqueta o si compites cada fin de semana, esta app te ayuda a **ser más rápido, más fuerte y más resistente** en la pista. Olvídate de rutinas genéricas: aquí encontrarás programas diseñados exclusivamente para mejorar tu desempeño en el tenis, con ejercicios claros, progresivos y fáciles de seguir, paso a paso.
Ya no necesitas un preparador físico al lado: Fit4Tennis se convierte en tu entrenador personal, guiándote en cada repetición, sin necesidad de equipo ni sala de musculación. Entrena cuando quieras, donde quieras, y adapta cada sesión a tu nivel y objetivos.
✅ **Entrenamientos personalizados por nivel**: desde principiantes hasta avanzados, cada plan se ajusta a tu condición física.
🚀 **Ejercicios con instrucciones claras**: vídeos y explicaciones paso a paso para ejecutar cada movimiento con la técnica correcta.
⭐ **Sesiones de diferentes intensidades y duraciones**: entrena 10, 20 o 30 minutos al día, según tu disponibilidad.
🎯 **Enfoque 100% en el tenis**: mejora tu movilidad, explosividad, equilibrio y resistencia específica para la pista.
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