About this app
Descubre un enfoque nuevo y científico para cuidar tu salud mental. Flow no es solo una app, es tu guía personal para entender y combatir la depresión desde casa. Con más de 50 sesiones prácticas y basadas en evidencia, aprendes estrategias reales para mejorar tu día a día. Domina técnicas de coaching conductual, fortalece hábitos clave como el ejercicio, la meditación, el sueño y la nutrición, y mide tu progreso con la prueba MADRS-s integrada. Todo esto, sin costo alguno. Si decides avanzar, la app se integra con los auriculares Flow, dispositivos médicos aprobados (CE) que aplican estimulación cerebral tDCS. Esta tecnología, usada durante años en clínicas, ahora está disponible en tu hogar. Cada función está diseñada para que tú tomes el control, con pasos claros, objetivos alcanzables y resultados visibles. No se trata de magia. Se trata de ciencia al servicio de tu bienestar. Descárgala hoy y empieza tu camino hacia una mente más fuerte, más lúcida y más libre.
