About this app
Transforma tu cuerpo con la dieta cetogénica desde el primer día. Esta app te guía paso a paso con recetas bajas en carbohidratos, alto contenido de grasas saludables y proteínas adecuadas. Controla tus macros con precisión: carbohidratos netos, calorías, grasas y proteínas. Sigue un plan de 14 días diseñado para entrar en cetosis de forma eficiente. Personaliza tu alimentación según tu IMC y objetivos de salud. Cada receta incluye información nutricional detallada y se adapta a tu estilo de vida. Usa el rastreador diario para registrar cada comida y mantenerte en camino. Recibe notificaciones inteligentes que te recuerdan comer a tiempo y mantenerte dentro de tu presupuesto. Explora desayunos, almuerzos y cenas deliciosos que no rompen tu ketosis. Añade ingredientes automáticamente a tu lista de la compra con un solo toque. Combina tu dieta con entrenamientos adaptados a tu nivel: principiante, intermedio o avanzado. Monitorea tu progreso de pérdida de peso y ajusta tu plan cuando lo necesites. La app incluye opciones vegetarianas y sugerencias personalizadas para cada comida. Accede a planes de alimentación completos incluso después del periodo inicial. Todo lo que necesitas para comenzar y mantener la dieta keto está aquí, organizado, claro y listo para usar. No busques más. Empieza hoy con una herramienta hecha para resultados reales.
