About this app
Pierde grasa abdominal y moldea tu cuerpo desde casa en solo 5-10 minutos al día. Esta app está diseñada específicamente para hombres que quieren eliminar la grasa localizada, tonificar el abdomen y reducir el exceso de tejido en el pecho. No necesitas equipamiento ni ir al gimnasio: todo lo que necesitas es tu peso corporal. Con un plan estructurado de 30 días y tres niveles de dificultad, avanzas a tu ritmo, con entrenamientos diarios que evitan la monotonía y mantienen los resultados en marcha. El modo de bajo impacto permite que personas con sobrepeso o molestias articulares entrenen con seguridad. Cada sesión incluye guías animadas y en video para ejecutar los movimientos con precisión. Registra tu progreso con gráficos de pérdida de peso y calorías quemadas, y sincroniza tus datos con Google Fit. Además, personaliza tus rutinas si tienes lesiones o preferencias específicas. Activa recordatorios diarios para mantenerte constante. Esta no es solo una app de ejercicio: es un sistema completo para transformar tu físico con disciplina, claridad y resultados visibles. Empieza hoy y descubre cómo pequeños esfuerzos diarios generan grandes cambios en un mes.
