About this app
Con Lumen, descubre cómo tu cuerpo quema grasa o carbohidratos con solo una respiración. No adivines más: toma decisiones inteligentes basadas en datos reales. Cada mañana, recibe un plan nutricional personalizado y recomendaciones claras sobre qué comer y cuándo. Combina eso con consejos prácticos para dormir mejor, entrenar con más energía y optimizar tus ayunos. Sabrás si estás preparado para el gimnasio o si necesitas recargar. Registra tus hábitos, sigue tu progreso y mantente motivado con recordatorios ajustados a tus metas. La app se sincroniza con tus datos de actividad y sueño para ofrecerte un enfoque completo. Forma parte de una comunidad activa que comparte logros, descubre recetas y avanza juntos. Lumen no es solo una app: es tu entrenador metabólico diario. Ideal si buscas perder peso, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor. Requiere el dispositivo Lumen, disponible en www.lumen.me. Comienza hoy tu transformación metabólica con ciencia, claridad y apoyo real.
