About this app
Entrena con inteligencia, no con esfuerzo ciego. Morpheus te guía paso a paso para optimizar cada sesión cardiovascular. Olvídate de adivinar tu intensidad o acumular horas sin resultado. Con Morpheus, sabrás exactamente cuándo acelerar, cuándo recuperarte y qué zonas de frecuencia cardíaca priorizar cada semana. Combina la app con el monitor Morpheus M7 y accede a tu puntuación de recuperación diaria. Esta métrica clave te indica si tu cuerpo está listo para un entrenamiento intenso o necesita suavizar el ritmo. Además, personaliza tus zonas cardíacas y sigue objetivos semanales basados en tu condición física real, no en promedios genéricos. Usa ZBIT (Entrenamiento de Intervalos Basado en Zonas) con cualquier monitor Bluetooth y elige entre 12 tipos de intervalos científicamente diseñados. No se trata de entrenar más, sino mejor. Cada pulsación cuenta. Cada sesión suma. Y tú, cada día, progresas. Sincroniza con Apple Health Kit, Fitbit o Garmin para completar el panorama con datos de sueño, pasos y calorías. Así, Morpheus ajusta tus recomendaciones con precisión. Comienza hoy: entrena con datos, recupérate con propósito, mejora con consistencia.
