About this app
Mide tu variabilidad del ritmo cardíaco (HRV) las 24 horas, todos los días. Compatible con sensores Bluetooth como Polar y Suunto, también con el sensor Autonom Health. Este dispositivo almacena datos incluso cuando no llevas el teléfono: mientras nadas, duermes o escalas, sigue capturando tu información. La app registra automáticamente tus actividades. Tus datos de ECG, muestreados a 1.000 Hz, muestran en tiempo real tu HRV, pulso y rendimiento, comparados con personas de tu edad y perfil. Activa tu entrenador personal de salud y recibe alertas si te acercas al agotamiento. Celebra tus logros cuando tu recuperación es óptima. Un filtro inteligente elimina interferencias para un análisis preciso. Algoritmos de autoaprendizaje, basados en más de 30.000 mediciones de HRV, evalúan tu estado físico, tu resistencia al estrés y tu edad biológica. Descubre qué hábitos te energizan o te desgastan. ¿Tu sueño es reparador? ¿Tu alimentación te beneficia? La app analiza cómo afectan tus actividades diarias: trabajo mental, ejercicio, descanso, incluso tus comidas. Identifica si entrenas en zona regenerativa, estabilizadora o de rendimiento. Detecta posibles intolerancias alimentarias. Te muestra tu ritmo de recuperación y si roncas por la noche. Cada dato revela tu huella de salud. Prueba cambios pequeños y observa su impacto con mediciones objetivas. ¿Dormir menos te afecta? ¿El deporte ayuda? Pregúntale a tu corazón. Comparte tus datos con un médico si lo necesitas. Tu salud, en tus manos.
