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Tú también puedes encontrar alivio del tinnitus. Quieten te ofrece un enfoque claro, paso a paso, para calmar tu sistema nervioso y reducir el impacto del zumbido. Basado en los 20 años de experiencia de Julian Cowan Hill, quien recuperó su silencio, esta app combina terapias prácticas y ejercicios corporales que funcionan. Descubre cómo tu cuerpo y mente contribuyen al tinnitus, y aprende estrategias efectivas para cambiar tu respuesta. No se trata de milagros, sino de avances reales. Con herramientas diarias, explicaciones precisas y consejos comprobados, Quieten te acompaña en tu camino hacia la calma. Cada ejercicio está diseñado para integrarse en tu rutina sin complicaciones. Empieza hoy: el silencio no está tan lejos como crees.
