About this app
Descubre la meditación sin complicaciones. Entra en estado de calma en solo 3 minutos con sesiones guiadas diseñadas para tu ritmo de vida. Elige entre cientos de ejercicios organizados por temas: manejo del estrés, sueño profundo, enfoque mental, relaciones, salud emocional y crecimiento espiritual. Cada sesión, ya sea de 5, 15 o 60 minutos, te guía paso a paso con voces serenas y música armoniosa. Activa el temporizador de respiración coherente para una relajación inmediata en momentos de presión. Registra tu progreso diario, revisa tu historial y observa cómo evoluciona tu bienestar con gráficos claros y personalizados. Nuevos contenidos se actualizan regularmente, para que nunca te quedes sin opciones. Comienza con una prueba gratuita de 7 días al suscribirte al plan anual o mensual. Puedes cancelar en cualquier momento antes de que finalice el periodo de prueba o más tarde, sin perder el acceso hasta el final del ciclo de facturación. No necesitas experiencia previa. Solo necesitas tocar 'Reproducir' y comenzar a transformar tu mente.
