About this app
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Con **Score your PR!**, entrenar no es solo efectivo, sino también motivador, divertido y totalmente personalizado. Diseñada especialmente para atletas con discapacidad intelectual, esta app te guía paso a paso para mejorar tu fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y salud general, todo con el apoyo de expertos y compañeros que te inspiran a seguir adelante.
Cada semana, desbloquea nuevos ejercicios adaptados a tu nivel, aprende con videos claros y motivadores protagonizados por atletas líderes y entrenadores experimentados, y sigue tu evolución junto con tu entrenador. Cuanto más constante seas, más progresarás… ¡y más cerca estarás de batir tu PR!
Además, tu propio **compañero de entrenamiento virtual** te anima, se transforma y evoluciona contigo. Configúralo a tu estilo y desbloquea nuevas opciones a medida que avanzas.
✅ **100 ejercicios progresivos** creados por expertos para mejorar tu condición física
✅ **Videos instructivos** con atletas y entrenadores: mira, escucha y aprende fácil
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✅ **Pruebas y consejos semanales** sobre nutrición, estilo de vida y salud
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