About this app
Transforma tu relación contigo mismo desde hoy. Esta app te guía paso a paso para fortalecer tu autoestima con un método basado en psicología científica. Seis prácticas clave mejoran cualidades esenciales: conciencia, autoaceptación, responsabilidad, autoafirmación, enfoque y autoconciencia. No necesitas ser experto. Solo necesitas practicar. Cada ejercicio utiliza el método de oraciones inconclusas, una herramienta poderosa que activa tu pensamiento profundo sin largas terapias. Descubre lo que ya sabes. Accede a tu sabiduría interior. La app te ofrece instrucciones claras, ejemplos prácticos y un registro completo de tu progreso. Recibe recordatorios matutinos y vespertinos para mantener la constancia. Revisa tu historial, mide tu eficiencia y observa cómo evolucionas día a día. Funciona sin conexión. Tus datos están seguros y respaldados. Ideal para quienes buscan resultados reales con poco tiempo. Comienza hoy. Pequeños hábitos generan grandes cambios. Tu autoestima no es fija: se construye. Y cada práctica te acerca a la versión más fuerte de ti mismo.
