About this app
Conecta con tu respiración y transforma tu día. Spire mide tu patrón de respiración en tiempo real y te ayuda a detectar cuándo estás tenso, tranquilo o concentrado. Solo tienes que colocártelo en la cintura y empezar a recibir alertas inteligentes que te invitan a respirar hondo cuando más lo necesitas. Sabemos que tu bienestar depende de pequeños momentos: una pausa antes de una reunión, un minuto de calma tras una llamada difícil. Con Spire, esos momentos los controlas tú. El dispositivo rastrea tu actividad, pasos y periodos de inactividad para darte una visión completa de tus hábitos. Además, al sincronizar ubicación, calendario y fotos, descubres qué situaciones afectan tu estado mental. Accede a meditaciones guiadas de minutos, cursos completos de mindfulness y temporizadores personalizados. No se trata de parar el mundo, sino de estar presente en él. Recuerda: la app funciona junto con el dispositivo Spire, disponible en spire.io. Empieza hoy a entender tu mente a través de tu respiración.
