About this app
Descubre el poder de cumplir tus metas desde el primer día. Start Change no es solo una app: es tu compañero diario para transformar hábitos, construir disciplina y lograr lo que te propones. ¿Quieres moverte más, comer mejor, dejar de fumar o reducir el estrés? Esta app te guía paso a paso con herramientas prácticas y personalizadas. Registra tu progreso con un solo toque, recibe recordatorios inteligentes y celebra cada avance. Compite con amigos, forma grupos de apoyo y mantente motivado con logros reales. La ciencia del cambio de comportamiento está integrada en cada función: desde notificaciones en el momento exacto hasta juegos que desvían tus impulsos. No necesitas ser perfecto; solo constante. Start Change te ayuda a recuperarte cuando fallas, aprende de cada intento y te impulsa hacia adelante. Usa datos de tu dispositivo para registrar pasos, agua, ejercicios y más, sin esfuerzo. ¿Lo mejor? La app se adapta a ti, no al revés. Cada resolución que completes abre un camino más fácil para la siguiente. Empieza hoy. Cambia de verdad. Descárgala gratis y comienza a ver resultados que duran toda la vida.
