About this app
Entrena tu suelo pélvico con confianza, donde y cuando quieras. Tät® es la app clínicamente validada para tratar la incontinencia de esfuerzo en mujeres. Con ejercicios guiados, recordatorios inteligentes y retroalimentación en tiempo real, este programa te acompaña paso a paso durante tres meses: el tiempo recomendado para obtener resultados. Cada sesión dura solo unos minutos, tres veces al día. Descubrirás cuatro tipos de contracciones y doce ejercicios progresivos, diseñados por médicos con amplia experiencia clínica. Sigue tu progreso con gráficos claros y mantente motivada con estadísticas personalizadas según tus objetivos. La app también te ofrece información actualizada sobre el suelo pélvico, causas de la pérdida de orina y hábitos que pueden mejorar tu salud. Todo respaldado por estudios científicos de la Universidad de Umeå. Tät tiene el marcado CE como dispositivo médico clase I. No recopilamos datos identificables. Es segura, profesional y gratuita para empezar. Accede a más funciones con Premium: ejercicios avanzados, programación de recordatorios, consejos personalizados y contenido especial sobre embarazo, postparto y prolapso. Compra anual sin renovación o suscríbete con prueba de 7 días. Tu bienestar empieza hoy.
