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Descubre cómo mejorar tu postura en solo 5 minutos al día. Text Neck te guía paso a paso con ejercicios simples y efectivos, sin necesidad de equipo. ¿Pasas horas frente al ordenador o con el móvil en la mano? Corrige la postura de la cabeza adelantada antes de que cause dolor crónico. Evalúa tu postura con nuestro test rápido, sigue tu progreso y adopta hábitos saludables. Cada ejercicio está diseñado por especialistas en corrección postural. Olvídate del dolor de cuello, hombros y espalda. Fortalece los músculos clave, aumenta tu flexibilidad y recupera tu alineación natural. La buena postura no es un lujo: es salud. Comienza hoy y siente la diferencia en días. Con Text Neck, tener una postura perfecta está al alcance de tu mano.
