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Transforma tu cuerpo en solo 30 días. Este reto está diseñado para que tú, sin importar tu nivel actual, construyas fuerza en el pecho y brazos con flexiones progresivas. Cada día suma intensidad. Cada repetición te acerca al resultado. Comienza hoy con ejercicios accesibles y avanza hasta dominar variantes que desafían tu resistencia. La aplicación te guía paso a paso: sigue tu progreso, marca tus logros y recibe recordatorios para no perder el ritmo. Descansa los días programados y permite que tus músculos se recuperen para crecer más fuertes. Incluye videos claros de cada ejercicio, para que realices los movimientos con técnica correcta. Este no es solo un reto físico. Es una prueba de constancia. ¿Aceptarás el compromiso? ¿Podrás completar el día 30? Descarga, comienza y descúbrelo por ti mismo. Tú marcas el ritmo. Nosotros te acompañamos hasta el final.
