About this app
Domina tu práctica de yoga dondequiera que estés. Esta app te ofrece clases de Hatha Yoga grabadas, diseñadas para practicar con los ojos cerrados. Sin imágenes. Solo tu cuerpo, tu respiración y una guía clara que te lleva paso a paso. Al eliminar las distracciones visuales, aumentas tu conexión interna y tomas conciencia real de cada movimiento. Las sesiones incluyen posturas acostado, sentado o de pie, con opciones adaptadas para personas en silla de ruedas o con movilidad reducida. Todo está pensado para que avances a tu ritmo, sin presión. La app es gratuita con acceso a una clase de demostración. Si quieres acceso completo a todas las lecciones actuales y futuras, elige la suscripción mensual (4,49 €) o anual (24,99 €, ¡53% de ahorro!). Disfruta de un mes gratis al registrarte. Cancela cuando quieras. Descarga las clases y úsalas sin conexión. Explora el contenido detallado de cada lección en sandrasana.nl. Para dudas o sugerencias, escribe a [email protected]. Ideal también para quienes buscan meditación guiada: descarga «Meditación y Relajación» si prefieres sesiones independientes. Comienza hoy: tu bienestar no espera.
