About this app
Comparte tu progreso, inspira tu círculo: tu lucha contra la adicción al móvil no tiene por qué ser en silencio. Con YourHour, cada logro se convierte en una historia que puedes compartir directamente con amigos o en grupos de la comunidad dentro de la app. Desafía a tus contactos a una semana sin excesos con los retos sociales personalizables, compara estadísticas de uso de pantalla y celebra juntos los días con menos desbloqueos. La línea de vida de tu uso se transforma en un gráfico que puedes publicar —sin revelar datos sensibles— para inspirar conciencia digital. Únete a retos diarios impulsados por la comunidad: desde ‘0 minutos en redes antes del desayuno’ hasta ‘10 minutos de desconexión colectiva a las 8 p.m.’. Recibe reacciones, comentarios motivadores y medallas virtuales que reconocen tu esfuerzo. Tu evolución no solo impacta tu bienestar; puede encender el cambio en otros. Con YourHour, el control del tiempo en pantalla se vuelve un movimiento colectivo, no una batalla solitaria. Descubre las historias de usuarios reales en el módulo ‘Enfoque en Comunidad’, donde historias de transformación digital se comparten para fortalecer la motivación. La app te permite formar equipos con colegas o familiares y establecer objetivos compartidos, con informes de rendimiento grupales que destacan el progreso conjunto. La salud digital no es individual: es social, conectada y contagiosa.
