About this app
Domina las flexiones en 8 semanas con un plan claro y efectivo. Ya no necesitas horas en el gimnasio ni equipo costoso. Este programa te guía paso a paso desde cero hasta 100 flexiones seguidas, usando un método probado por millones. Abre la app, pulsa inicio y sigue las indicaciones de voz. Cada sesión se adapta a tu nivel, aumentando progresivamente la intensidad. No adivines, sigue un plan estructurado que funciona. Gana insignias al completar retos y mide tu progreso semana a semana. La interfaz es intuitiva, sin distracciones. Comparte tus logros en redes sociales y celebra cada avance. Flexiones no solo fortalecen pecho y tríceps, sino también abdomen, espalda y piernas. Es un ejercicio compuesto que mejora tu fuerza total y salud cardiovascular. Entrena en casa, en el parque, donde quieras. Sin excusas. Esta app fue destacada en Glamour, Yahoo! Appolicious, POPSUGAR y en las secciones 'Nueva y Notable' de Apple. También recomendada por profesionales en HealthTap. Si puedes hacer al menos una flexión, estás listo. Comienza hoy. Sigue el ritmo. Conviértete en tu mejor versión. Tu transformación empieza con un solo movimiento. Descárgala ahora y empieza tu camino hacia 100 flexiones.
